Artikel Tips Mencegah Jetlag!!
Sekolah Penerbangan IEFA Semarang membagikan tips bagaimana cara mencegah jetlag.Jetlag terjadi ketika pola tidur bangun seseorang terganggu. Biasanya terjadi pada orang yang melakukan perjalanan ke Zona waktu yang berbeda. Jetlag ditandai dengan rasa kantuk, kelelahan, lesu dan disorientasi ringan. Ini lah tips mencegah Jetlag !!1. Memilih penerbangan yang sampai pada waktu sore / malam di …










